therapie pour adultes

Thérapie et développement personnel pour adultes

  • Que désirez-vous ?
  • Que recherchez-vous ?
  • Régler un souci ?
  • Faire du développement personnel ?
  • Mieux vous connaitre ?
  • Devenir acteur de votre vie ?
  • Retrouver la joie de vivre ?

Et si vous preniez un moment pour vous ?

Nous courons toute la journée : « métro », « boulot », « dodo », « famille/enfants », « tâches /maison » ? Nous ne savons plus nous poser !

Tout doit aller vite ! et du coup tout va vite ! Mais notre corps, notre psyché, notre émotionnel, ne suivent plus !

Dans une société complexe, un environnement difficile, des relations familiales mises à mal, des relations professionnelles conflictuelles… les adultes que nous sommes se doivent d’être des Super Héros, pour tout conjuguer avec bonheur ! Or la réalité est toute autre. Les désillusions apparaissent et avec elles jaillissent :

Fatigue, mal-être, stress, tristesse, somatisations, maladies, dépressions, difficultés relationnelles, isolement, manque de confiance en soi, remises en questions, changements de vie…

Nous avons besoin de retrouver confiance en nous, surmonter nos peurs, positiver, prendre du recul, devenir autonome de façon à « voler de nos propres ailes » en toute sérénité, faire du développement personnel…

Comment sortir de cette spirale infernale ?!

  • Arrêt sur image !
  • Pause !
  • S’accorder du temps pour soi, afin de mieux comprendre comment repartir efficacement !
C’est ce que je vous propose de faire, en vous permettant de prendre le chemin qui Vous convient. Pour cela je mets à votre disposition divers outils, formules, moyens vers votre transformation !

Comment est-ce que je travaille ?

Lors de notre 1er entretien, nous faisons connaissance. Nous abordons votre demande, vos questionnements, vos goûts et nous construisons ensemble 1 chemin vers le « bien-être », qui pourra évoluer, bifurquer au cours de notre parcours ensemble.

Toute prise en charge est « sur mesure », adaptée à chaque personne !

Tarifs & Formules

Je vous propose différentes formules, avec des séances à la carte ou bien des forfaits “à thèmes”.

Séances

à la carte

65 €

l'heure



1er RDV gratuit

Prise de contact et évaluation du contexte


Séance Bilan réflexes

1h30

à 90€


Fréquence

1 fois/3 semaines

Conditions de paiement

Lors de la séance

Sans paroles

290 €

Forfait de base

5 séances

Pourquoi ?

Mental trop présent, expression  difficile, blocages émotionnels, lâcher prise...



1er RDV gratuit

Prise de contact et évaluation du contexte


Séances

Séances : 1h30


Fréquence

1 fois/3 semaines

Bilan de fin

Entretien

Préconisations pour la suite


Conditions de paiement

Lors du 1er RDV


Mal-être

320 €

Forfait de base

5 séances

Pourquoi ?

Agressivité, repli sur soi, désintérêt, insomnie, cafard...


1er RDV gratuit

Prise de contact et évaluation du contexte


Séances

1ère séance : 1h30

Ensuite : 1h00


Fréquence

1 fois/3 semaines

Bilan de fin

Entretien 

Préconisations pour la suite

Conditions de paiement

Lors du 1er RDV


Stress

320 €

Forfait de base

5 séances

Pourquoi ?

Tensions musculaires, sommeil difficile, maux de tête, anxiété, irritation...


1er RDV gratuit

Prise de contact et évaluation du contexte


Séances

1ère séance : 1h30

Ensuite : 1h00


Fréquence

1 fois/3 semaines


Bilan de fin

Entretien 

Préconisations pour la suite

Conditions de paiement

Lors du 1er RDV

Problèmes relationnels

320 €

Forfait de base

5 séances


Pourquoi ?

Relations aux autres conflictuelles, manque de confiance en soi, timidité, agressivité...



1er RDV gratuit

Prise de contact et évaluation du contexte


Séances

1ère séance : 1h30

Ensuite : 1h00


Fréquence

1 fois/3 semaines

Bilan de fin

Entretien

Préconisations pour la suite

Conditions de paiement

Lors du 1er RDV


Développement personnel

600€

Forfait de base

10 séances

Pourquoi ?

Mieux vous connaître, effacer vos limitations, devenir acteur de votre vie...



1er RDV gratuit

Prise de contact et évaluation du contexte


Séances

1ère séance : 1h30

Ensuite : 1h00


Fréquence

1 fois/3 semaines

Bilan de fin

Entretien

Préconisations pour la suite

Conditions de paiement

Lors du 1er RDV

F.A.Q.

A quoi sert le rendez-vous gratuit ?
Est-il possible de payer en plusieurs fois ?
Si j'annule un rendez-vous, que se passe-t-il ?
Où se déroulent les séances ?